PT online – din personliga tränare, där du vill, när du vill!
Vi tror att träning inte enbart handlar om teknik och maskiner. Vi tror att framtiden innehåller klassisk träningskunskap och modern intelligens, där människan får vara i fokus. Vi vill att du ska träna för att kunna leva mer. Träning för livet – även digitalt.PT online är en perfekt möjlighet för dig som vill utveckla din träning och till ett väldigt förmånligt pris (från 37 kr/dag). Du får din träning planerad och strukturerad, alltid med dina behov och förutsättningar i fokus. Vi hjälper dig att uppnå dina resultat genom coachning digitalt.
Du har en direkt kontakt med din coach som möter dig där du är, med ditt mål i sikte och guidar dig effektivt att uppnå just dina mål med din träning.
Hur fungerar PT online?
• Du väljer själv din coach och ni håller kontakt via chatt om dina förutsättningar, behov och mål.
• Du får alltså ett proffs på träning som investerar s
Mer om Niklas
Om mig
Hej! Niklas heter jag och är 39 år gammal. Träning och idrott har varit en stor del av mitt liv sedan barnsben, och jag har ägnat detta flera tusen timmar. I yngre ålder var det mest bollsport i olika former, men efter hand har det blivit mer inriktning på uthållighetsidrott på olika sätt och styrketräning. Min passion för träning och rörelse har bland annat bidragit till att jag har gjort en ”Svensk klassiker”, sprungit Ultravasan 90km, varit med på VM i hinderbana (OCR), och massor av annat skoj som på något sätt innefattat fysisk aktivitet.
Jag har examen från Gymnastik- och Idrottshögskolan där jag läste till Hälsopedagog och idrottslärare, och har också arbetat med idrott och hälsa i många år innan jag valde att bli personlig tränare.
Träningsfilosofi
Vi människor är skapta för rörelse, och fysisk aktivitet är något som vi alla behöver på ett eller annat sätt för att må bra. Genom kontinuitet, progression och motivation tar vi din tr&
Actic
Vår vision
Vi vill arbeta mot ett friskare samhälle genom att inspirera till fysisk aktivitet och träning. Actic är en av Nordens ledande träningskedjor med över anläggningar varav ca i Sverige och är även verksamma i Norge, Tyskland och Österrike. Med stor geografisk spridning, från Ystad i söder till Kiruna fortsätter vi utvecklas och ser att på så sätt kan engagera ännu fler människor till att bli fysiskt aktiva.
Att jobba som PT på Actic
Som PT hos oss är din uppgift att hjälpa både medlemmar och icke medlemmar till att nå sina mål med sin träning. Varje medlem som börjar hos oss får två tillfällen tillsammans med en personlig tränare, där du möter individen och ser till att hjälpa hen i gång med sin träning och rekommendera bästa lösning för hur denna person når sin målsättning med träningen, alltifrån att klara av en svensk klassiker, till att tävla i styrkelyft, eller orka arbeta i sin trädgård utan smärt
Mer om Carolina
”Min passion är mitt yrke och jag har dagligen förmånen att jobba med hälsa och träning i olika forum. Min ambition är att få inspirera, peppa och coacha klienter för att tillsammans skapa framgång och balans i såväl fysiskt som psykiskt välmående. Jag är själv en kvinna mitt i livet, mamma till 2 grabbar, som tillbringar mycket tid med kroppen (och knoppen) i rörelse. För mig handlar det om vad jag kan få in i min varje dag, som promenader, djupa andetag och bra mat, men det blir också mycket tid i gymmet med klassisk styrketräning. Här och nu startar vi DIN nya träningsresa, och jag hjälper dig nå dina mål, samtidigt som du ska få njuta av resan dit!”
Träningsfilosofi
"Train smarter not harder!”
Specialistområden inom träning:
Klassisk styrketräning
3D-träning
Rörlighetsträning
Grundutbildning:
Lic. Personlig Tränare, Eleiko Education
Lic. Kostrådgivare, The Academy
Grundutbildning Yoga, Global yoga
Vidareutbildning:
Träning under/efter gravi
.