Smärta är något alla människor naturligt vill undvika. Detta faktum i sig är en god anledning att lära sig så mycket som möjligt om kroppen, hur den fungerar och vad vi kan göra när problem uppstår. "Roten till det onda" kan vara många.
Orsaken till smärta kan härröra från en eller flera nervrötter som via korsryggen och bäckenbenet bildar den så kallade ishiasnerven. Smärta som strålar från ryggen eller höften ner mot benet kallas allmänt för ischias, men få människor känner till att det finns både det vi kallar äkta och falsk ischiasvärk. även om olika smärtor kan likna varandra, kan orsaken vara helt annorlunda, och därmed är också prognosen och behandlingsmetoden varierande.
Vad är äkta ischias?
Orsaken till ischias är alltid irritation och inflammation av ischiasnerven. Ischiasnerven är den största och längsta nerven i kroppen lika tjock som ett finger. Alla nervsignaler till och från nedre delen av kroppen går via denna nerv. Nerverna från ryggen går samman nedanför korsbenet och bildar ischiasnerven, vilken i sin tur löper under de tvära höftledsmusklerna, ner på baksidan av benet och vidare ner till foten. När
Ischias
Vad är orsaken till ischias?
Inflammation runt en nervrot som uppstår vid till exempel akut diskbråck i nedre delen av korsryggen. Förkalkningar och slitage som gör det trångt för nerven och dess blodkärl.
Vilka symtom uppstår vid ischias?
Smärta längs ischiasnerven på baksidan av låret och underbenet och ända ned i foten.
Smärta som strålar nedanför knäet, ofta med domningar eller ”sockerdrickskänsla” i foten och benet.
Smärta som är skarp, intensiv och väldefinierad, ofta beskriven som en ”elektrisk ström” eller som ger kramper inne i benet.
Hur länge varar besvären?
Ischias är ofta långvarigt: 80 procent blir bra utan operation inom cirka tre månader. Långtidssjukskrivning är inte ovanligt.
Hur behandlar man ischias?
Rent generellt kan man säga att man behandlar genom rehabiliterande träning och avlastande metoder. Men det kan vara bra att känna till att många som tror att de lider av ischias har istället problem från muskulaturen eller lederna i ryggen. Därför rekommenderar vi att man tar kontakt med sin terapeut för att ta reda på orsaken till besvären.
Ont i höften vid träning är rätt så vanligt, och tyvärr är jag en av dem som lidit av det de senaste dagarna. Löprundan blev till en promenad både idag och igår. Värken känns i baksidan på höften, i ländryggen och rumpan och strålar neråt. Det lättar när jag står eller går, men sittande är pesten och också viss träning som löpning eftersom det blir för mycket belastning.
Ja, ni hör ju hur jag låter. En fullt frisk åring ska ju inte ha såna här problem. Men nu är det som det är. Efter lite funderande kom jag fram till att det antagligen rör sig om piriformis syndrom eller s.k. falsk ischias.
Kanske du också har ont i höften och inte vet vad det beror på? Isåfall ska du läsa vidare, så får du tips på vad du kan göra åt saken.
Piriformis är en liten muskel i rumpan som hjälper till att stabilisera höften. Muskeln gör också utåtrotation och abduktion i höften. 17% av oss har en piriformis på ett sånt ställe att den omringar ischias-nerven, som går från ryggen ner till benen. Ifall muskeln av någon orsak klämmer till nerven så ger det symptom som en strålande, jobbig nervvärk som också kan ge domningar och smärta längre ner i benen. Detta kallas i folkmun ofta för fals
Orsaken till smärtan är irritation, inflammation eller annan påverkan på ischiasnerven. Det är en samling nervtrådar som tillsammans är lika tjocka som ett pekfinger. Nerven börjar i ländryggen och sträcker sig ner via bäckenet och lårets baksida till tårna. Skapas irritation i nerven i ländryggen kan alltså smärtan stråla ut, via denna nerv, ända till tårna. Främst är det däremot på lårets baksida som smärtan brukar uppfattas. Orsaken till att nerven blir irriterad kan exempelvis vara: Diskbråck Mellan ryggkotorna sitter små ”kuddar” (diskar) och om vätskan från en av dessa diskar läcker ut i ryggmärgskanalen kan inflammation uppstå vid en nervrot. Det är denna inflammation som kan vara en bidragande orsak till ischiassmärtan. Buktande disk Blir en av diskarna skadad och på grund av detta buktar ut mellan kotorna kan detta resultera i att den når en spinalnerv och orsaka smärtan. Slitage / Förkalkningar Genom slitage eller förkalkningar kan nerven sitta trångt och därmed ”trigga” igång irritation och smärta. Ökad belastning på bäckenet För gravida kvinnor ökar risken att få ischias. Det beror på en kraf
Ischias är ett samlingsnamn för smärta som strålar från ryggen eller skinkan ut i benet. Ibland delar man upp ischiassmärta i två sorter: riktig ischias och falsk ischias. Den stora skillnaden är vad det är som orsakar smärtan. Träningsmatta med hög komfort för avlastning vid träning 5 minuter om dagen Patientavgift 0 kr Inga väntetider +Patienter behandlade Ischiasnerven är kroppens längsta och tjockaste nerv som sträcker sig från ländryggen, genom höftregionen ner till knät. Det är fem nervrötter med utgångspunkt från ryggmärgen i ländryggen som tillsammans bildar ischiasnerven. När nerven når knät, grenar den ut sig i mindre nerver som fortsätter ner i underbenet, ändå ut i tårna. Vi har en ischiasnerv på varje sida av kroppen. Själva termen “ischias” brukar användas som ett samlingsnamn för all smärta som strålar från ländryggen eller skinkan ner i benet. Inom vården använder man endast benämningen ischias vid nervrotsrelaterad smärta, men på vardagsspråk händer
Ischias – Symtom, Behandling och Orsak
Orsak och förlopp
Ischias och falsk ischias &#; orsaker, symtom & behandling
Erbjudande!
Få hjälp med ledsmärta direkt i mobilen
Kom igång idagKort om ischiasnerven
Vad är ischias?