Normal luftfuktighet inomhus – så fixar du rätt luftfuktighet hemma
Vad är normal luftfuktighet inomhus?
Normal luftfuktighet inomhus ligger vanligtvis mellan procent. Denna nivå anses av många vara bekväm och hälsosam för de flesta och inte heller skadlig för bostaden. Men det finns inga exakta gränsvärden, en del förespråkar att den bör ligga på minst 40 procent och andra att den bör ligga på max 50 procent. Luftfuktigheten kan också variera stort över året och påverkas i hög grad av utomhusklimatet. Kom därför ihåg att kontrollera luftfuktigheten regelbundet för att anpassa dina åtgärder efter behov.
Är det farligt med för hög eller låg luftfuktighet inomhus?
För hög luftfuktighet inomhus kan skapa en trivsam miljö för mögel och mikroorganismer och kan på sikt orsaka hälsoproblem. Det kan också påverka möbler och byggnadsmaterial negativt. För låg luftfuktighet kan å andra sidan orsaka obehag och hälsoproblem som torr hud och irriterade slemhinnor. Det kan också påverka trämaterial negativt genom att torka ut träet och orsaka sprickor.
Hur vet jag om jag behöver reglera luftfuktigheten?
Vanliga kännetecken på för hög luftfuktighet inomhus är; kondens på fönster och
Av Lars BärtåsUppdaterad 24 sep kommentarer
Den relativa luftfuktigheten kan ibland vara en orsak till att det uppstår mögel och dålig lukt i huset. Här undersöker vi närmare vad luftfuktighet innebär och hur du som husägare kan hantera det.
Annika Ekstrand-Tobin, doktor i byggnadsfysik på RISE berättar om luftfuktighet.
Luftfuktighet inomhus är något som många av besökarna på har frågor kring och särskilt hur man ska få bukt med fukt och mögel i huset.
Vi bad därför Annika Ekstrand-Tobin, doktor i byggnadsfysik på RISE och tidigare skadeutredare att reda ut 12 viktiga frågor om luftfuktighet inomhus.
Vad är en normal luftfuktighet inomhus?
När vi tänker på hur varmt eller kallt vi gillar att ha det hemma är det lätt att vi glömmer bort det där med luftfuktighetsnivån och vilken skillnad den faktiskt gör. Att uppnå en bra luftfuktighetsnivå är viktigt och det hjälper dig att känna dig ännu mer bekväm hemma. I den här guiden tittar vi på vad som är en rekommenderad luftfuktighet för bostäder och hur man mäter luftfuktighet inomhus.
Vad är en bra luftfuktighetsnivå?
När det gäller rekommenderad luftfuktighet, är det allmänna rådet att hålla en nivå på mellan 30% och 60% i din bostads samtliga rum. Om den ligger under den optimala fuktighetsnivån blir luften torr och då riskerar du:
- Skador på gips, trägolv och möbler, inklusive sprickor
- En ökning av statisk elektricitet
- Torr hud, ögon och hår
- Torr hals och hosta - detta kan leda till obehaglig nattsömn och en ökad risk för att snarka
Däremot, om nivåerna går över 70% kan det leda till andra problem som:
- Uttorkning
- Trötthet
- Muskelkramp
- Fukt och mögel – vilket blir särskilt problematiskt i badrummet
- Problem med andningsorganen
Som du ser är inte bara den optimala luftf
Den rekommenderade relativa luftfuktigheten är mellan 30 och 50 %, men under kallare perioder kan den sjunka ända till 10 %. För många människor leder detta till förkylningsliknande symptom, så som irriterad hals och slemhinnor, kliande ögon och problemhy.
Vad är behaglig luftfuktighet?
Människan påverkas negativt av både hög och låg luftfuktighet. Temperaturer på 20–25 °C och en relativ luftfuktighet på 40–60 % kan sägas vara behagliga för människor.
Vad är normal luftfuktighet i ett hus?
En optimal luftfuktighet inomhus på % hämmar tillväxten av bakterier och mögel, och du får en behaglig inomhusluft du kan andas utan att det känns torrt.
När på året är det som Fuktigast?
Normalt är dock att det är fuktigare på sommaren än på vintern och om vi jämför en kall solig vinterndag så innehåller luften ofta runt gram vatten per kubikmeter. En regnig dag på sommaren kan innehålla 16 gram vatten per kubikmeter.
Vad är bra inomhusklimat?
För både privatbostäder och arbetsplatser gäller att den relativa luftfuktigheten bör ligga mellan 40 och 60 %. Då är det varken för fuktigt eller för torrt. Du utsätter ditt immunförsvar och därmed din hälsa för fara, om luftfuktighet
.